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Nouveau 10 minutes pour soi

10 minutes pour soi

#2501087658

Nouveau

Françoise Réveillet

Tous les trucs, exercices, recettes pour se sentir bien en prenant chaque jour 10 minutes pour soi.Micro-sieste, massages, ou encore exercices energetiques vous aideront a voir le bon cote des choses, a soigner notre environnement... tout en veillant a ce que ces attentions ne nous prennent pas plus de 10 minutes par jour. Voici plus de 300 conseils classes par periodes de la journee ou par situation, au travail, a la maison, en couple ou en vacances... Un livre pour se sentir mieux dans sa tete, mieux dans son corps et surtout mieux dans sa vie !

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81.00 Dhs

AuteurFrançoise Réveillet
EditeurMarabout
Date de parution02/05/2013
CollectionPsychologie
EAN2501087658
Nombre de pages256 pages

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