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Nouveau Le pouvoir des petits riens

Le pouvoir des petits riens

#9782266254892

Nouveau

Rick Hanson

En adoptant des attitudes mentales toutes simples, nous pouvons transformer notre vie intérieure et " muscler " notre cerveau – comme les découvertes en neurosciences l'ont montré. Dans ce livre, Rick Hanson a sélectionné les exercices les plus efficaces pour renforcer, au fil des jours, les fondements de la résilience, du bien-être et de la sérénité. En pratiquant ces " petits riens ", vous nourrissez et révélez ce qu'il y a de meilleur en vous.

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98.00 Dhs

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AuteurRick Hanson
EditeurPocket
Date de parution21/05/2015
CollectionEVOL DEV'T PERS
EAN9782266254892
Nombre de pages256 pages

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