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Nouveau Mieux vivre grâce à la pensée positive

Mieux vivre grâce à la pensée positive

#9782035895059

Nouveau

Barbara Fredrickson

Quelles sont les clés pour profiter du moment présent, développer l’optimisme et l’estime de soi et l’altruisme? Comment libérer les forces qui sont en nous pour surmonter les crises. Tels sont les grands thèmes de cet essai de développement personnel consacré à la pensée positive. La psychologie positive peut améliorer notre relation aux autres dans la vie privée et professionnelle et constituer une aide dans la lutte contre la dépression et le mal de vivre. De plus, ses effets bénéfiques sur la prévention des maladies et de la santé sont désormais vérifiés.Au sommaire S’éveiller à notre sens inné du positif Qu’est-ce que la psychologie positive?Ouvrir son regard et son attention au monde Se construire un avenir prometteur Se lancer des défis Faire preuve de résilience Neutraliser les idées négatives ….

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81.00 Dhs

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AuteurBarbara Fredrickson
EditeurLarousse
Date de parution12/03/2014
CollectionPoche Larousse Pratique
EAN9782035895059
Nombre de pages320 pages

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